{"id":807,"date":"2015-10-19T16:55:40","date_gmt":"2015-10-19T15:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/edu.ge.ch\/site\/tablettepedagogique\/?p=807"},"modified":"2015-10-19T16:55:49","modified_gmt":"2015-10-19T15:55:49","slug":"comment-puis-je-rester-attentif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/edu.ge.ch\/site\/tablettepedagogique\/2015\/10\/19\/comment-puis-je-rester-attentif\/","title":{"rendered":"Comment puis-je rester attentif ?"},"content":{"rendered":"
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Sms [El\u00e9onore H – Fotolia]<\/figcaption><\/figure>\n

Il fut un temps o\u00f9 l’on pouvait faire une t\u00e2che \u00e0 la fois, celle-ci nous occupait un moment, une demi-journ\u00e9e, voire une journ\u00e9e enti\u00e8re… Ce temps est-il r\u00e9volu ? Qu’en est-il aujourd’hui ? avons-nous toujours cette capacit\u00e9 \u00e0 nous concentrer sur une seule et unique chose pendant un certain moment? La “vie nun\u00e9rique” dans laquelle nous sommes presque tous plong\u00e9s –\u00a0 bon gr\u00e9 mal gr\u00e9 – nous incite \u00e0 \u00eatre sans cesse connect\u00e9s et donc sollicit\u00e9s par des stimulis vari\u00e9s comme une sonnerie de smartphone, un bip de message, de rappel, une notification de news, etc.\u00a0 C’est presque plus fort que nous, notre cerveau a besoin de ces petites distractions qui activent le circuit de la r\u00e9compense. Combien de fois nous arrive-t-il de “checker” nos mails par jour ? (une r\u00e9cente \u00e9tude fran\u00e7aise\u00a0 – dont je ne me rappelle plus le nom – \u00e9valuait qu’un employ\u00e9 v\u00e9rifiait ses mails sur son smartphone toutes les 8 minutes en moyenne.)<\/p>\n

<\/p>\n

Combien de t\u00e2ches notre cerveau peut-il effectuer ? quel est le r\u00e9sultat sur notre attention ? A l’\u00e9cole, la tentation d’\u00e9vasion s’est accrue avec les smartphones et autres appareils portables. Comment capter l’attention des \u00e9l\u00e8ves est LE GRAND dilemme des enseignants. Quelles sont les pistes pour y arriver ?<\/p>\n

Jean-Phillippe Lachaux, directeur en neuroscience \u00e0 l’Inserm \u00e0 Lyon, d\u00e9cortique les enjeux et propose des solutions pour aider tout un chacun \u00e0 retrouver sa concentration. “\u00catre attentif, c’est arriver \u00e0 maintenir son \u00e9quilibre”, \u00e0 l’image d’un funambule qui traverse un fil d’un point A \u00e0 un point B. Retrouvez Jean-Phillippe Lachaux au micro de Florence Flarion sur RTS Radio.<\/p>\nhttps:\/\/edu.ge.ch\/site\/tablettepedagogique\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2015\/10\/Comment-rester-attentif-_.mp3<\/a><\/audio>\n

Emission “Egosyst\u00e8me” du samedi 17 octobre 2015 (RTS Radio – la 1\u00e8re)<\/em><\/p>\n

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