Atelier “Less Stress” techniques pour la gestion du stress

Bonjour à toutes et tous,

 

Le réseau propose un atelier de gestion du stress “Less Stress” destiné aux élèves du Collège et de l’École de Culture Générale de Madame de Staël.

Cet atelier vous aidera à reconnaître les différentes manifestations du stress et à découvrir des outils pour mieux y faire face.

 

Quand ?

Du 16 mars au 4 mai – 5 séances d’une heure (H5 ou H6), jour et heure à convenir selon les disponibilités des participant·e·s.

Salle 031.

 

Animé par

Nathalie Waelti-Baume (psychologue), Sophie Patry (infirmière) et Gaëtan Foglia (éducateur).

 

Inscription

Par mail à less-stress.stael [at] etat.ge.ch (less-stress[dot]stael[at]etat[dot]ge[dot]ch)

Date limite : 4 mars
 

 

N’hésitez pas à vous inscrire pour cultiver votre bien-être au quotidien.

 

Belle journée,