Addictions et dépendances

1. Panorama des addictions

 

Les addictions
En Suisse, les addictions coûtent chaque année près de huit milliards de francs à la collectivité publique. Alcool, cocaïne, jeux d'argent... Mais aussi médicaments ou sexe. Comment et pourquoi devient-on accro ? Et surtout comment s'en sort-on ? Vaudrait-il mieux légaliser toutes les drogues ? Réponses dans ce dossier. [RTS Découverte]. Dossier en ligne proposé par RTS Découverte.
Mots-clés : addiction ; stupéfiant (usage) ; drogue ; boisson alcoolisée ; tabac ; jeu d'argent ; santé
https://www.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/maladies-et-traitements/les-addictions/ 

 

Fiches d'information sur les études actuelles dans le domaine de la dépendance : état mai 2022
Ce document, éditée en 2022 par la Croix-Bleue, traite des coûts économiques de la dépendance, des enfants issus de familles à risques de consommation de substances, des stimuli en lien avec l'alcool dans le quotidien des jeunes, de la situation sociale des personnes dépendantes en Suisse, de l'utilisation des médias numériques durant la pandémie de coronavirus et de la consommation d'alcool, de tabac et de cannabis des jeunes. Il propose également des faits et chiffres sur le tabagisme. Document PDF (472.32 Ko).
Mots-clés : addiction ; dépense publique ; boisson alcoolisé ; tabac ; drogue ; jeunesse ; groupe social
https://croix-bleue.ch/fileadmin/Blaues_Kreuz/Croix-Bleue/Documents/Chiffres_clefs/etudes_actuelles_dans_le_domaine_dependance.pdf

 

Moi, dépendant.e
Ennui, solitude, angoisse, tristesse, tentative d’oubli de traumas ou quête de sensations fortes, l’addiction puise à de multiples sources. Ses victimes évoquent la domination, la honte et les stratégies de dissimulation. Mais si la dépendance est aujourd’hui abordée comme une question de société, et non plus comme un "manque de volonté", les voies thérapeutiques relèvent toujours du parcours du combattant. [ARTE]. Numéro de l'émission Psycho (2022) proposé par la chaîne de télévision ARTE. Durée de la vidéo : 26 min. 18 sec.
Mots-clés : addiction ; santé ; thérapeutique ; drogue ; boisson alcoolisée ; jeu d'argent ; relation sociale
https://www.arte.tv/fr/videos/105596-005-A/psycho/

 

Panorama suisse des addictions 2022 : transformation numérique et addictions : bienvenue au Far West
Quels problèmes se manifestent avec l’utilisation des écrans et les jeux d’argent ? Quelles sont les tendances actuelles de la consommation d’alcool, de tabac, de drogues illicites et de médicaments psychoactifs en Suisse ? Ce panorama annuel répond à ces questions, présente des faits et des chiffres, tisse des liens et offre une analyse de situation complète. Document publié en 2022 par Addiction Suisse. Document PDF (1.26 Mo).
Mots-clés : addiction ; Internet ; publicité ; vente en ligne ; jeu d'argent ; jeu vidéo ; boisson alcoolisée ; tabac ; drogue ; médicament ; réseaux sociaux (internet) ; action politique
https://www.addictionsuisse.ch/wp-content/uploads/2023/01/2022PanoramaSuisseAddictions.pdf

 

Panorama suisse des addictions 2023 : un parlement en décalage avec la volonté populaire
Quelles sont les tendances actuelles de la consommation d’alcool, de tabac, de drogues illicites et de médicaments psychoactifs en Suisse ? Quels problèmes se manifestent avec l’utilisation des écrans et les jeux d’argent ? Ce panorama annuel répond à ces questions en présentant des faits et des chiffres, et formule des recommandations à l’attention des milieux professionnels et des décideurs pour prévenir et réduire efficacement les problèmes liés aux addictions. [Addiction Suisse]. Document publié 2023 par Addiction Suisse. Document PDF (1.12 Mo).
Mots-clés : addiction ; boisson alcoolisée ; tabac ; drogue ; médicament ; jeu d'argent ; jeu vidéo ; législation ; action politique
https://www.suchtschweiz.ch/wp-content/uploads/2023/02/2023PanoramaSuisseAddictions.pdf
 

 

 

2. ALCOOL

 

Alcool et conséquences
Cette brochure, éditée en 2019, par le Touring Club Suisse (TCS), aborde les effets de l'alcool sur la conduite automobile. Prendre le volant sous l’effet de l’alcool augmente le risque d’accident : les conséquences peuvent être non seulement physiques, mais aussi psychologiques, juridiques, financières et sociales, lorsqu’elles ne sont pas mortelles. Des conseils pour éviter de prendre le volant en cas de consommation d’alcool sont donnés. [TCS]. Document PDF (693.51 Ko).
Mots-clés : boisson alcoolisée ; comportement à risque ; sécurité routière ; circulation routière
https://www.tcs.ch/mam/Digital-Media/PDF/Booklets/alcool-et-consequences.pdf

 

Alcool : focus 2018
L’alcool est une substance banale, qui est consommée et appréciée en Suisse par beaucoup de gens, mais qui cause aussi des maladies, des accidents et de la souffrance pour beaucoup d’autres. Cette coexistence ambiguë entre le plaisir et le danger marque nos relations avec cette substance psychoactive qu’est l’alcool. Parmi toutes les boissons alcooliques, qui boit quoi et combien ? Comment l’alcool agit-il dans le corps, quels sont les risques sanitaires et les problèmes sociaux pouvant résulter de sa consommation ? Que peut faire la prévention ? [Addiction Suisse] Document édité en 2018 par Addiction Suisse sur les risques de la consommation abusive d'alcool. Document PDF (535.5 Ko). En complément de ce document, vous pouvez trouver une compilation de graphiques sur l'alcool à l'adresse suivante : https://www.addictionsuisse.ch/faits-et-chiffres/alcool/alcool-graphiques/ 
Mots-clés : boisson alcoolisée ; achat (consommation) ; Suisse ; addiction ; santé
https://shop.addictionsuisse.ch/fr/alcool/45-61-focus-alcool.pdf

 

Alcoolodépendance, au-delà des préjugés, une addiction redoutable
S’il est banal de boire de l’alcool lors d’un repas ou d’une soirée, il est généralement mal vu d’avoir une addiction à l’alcool. La personne que nous appellerons Georges nous raconte sa période d’alcoolodépendance et les difficultés qu’il a connues. Si cette addiction peut conduire à un sentiment de honte, Thierry Favrod-Coune, médecin responsable de l’Unité des dépendances aux Hôpitaux Universitaires de Genève (HUG) estime qu’il faut, en tant que professionnel de santé, comprendre ce qu’ont vécu les patient.e.s alcoolodépendant.e.s et accepter où ces personnes en sont, sans les juger. [RTS]. Podcast de l'émission Dingue du 06.02.2023, proposé sur le site internet de la RTS. Durée du reportage audio : 31 min., 40 sec. Un article accompagnant ce podcast est disponible à l'adresse suivante : https://edu.ge.ch/qr/4Vx
Mots-clés : addiction ; boisson alcoolisée ; aide sociale ; thérapeutique
https://www.rts.ch/audio-podcast/2023/audio/alcoolodependance-au-dela-des-prejuges-une-addiction-redoutable-25898609.html

 

Ces jeunes qui ne boivent pas : "On peut être grand sans boire un verre de blanc"
Dans une étude publiée en janvier, Unisanté s'intéresse aux 14-20 ans qui ne consomment pas d'alcool. La recherche montre la difficulté de ce choix, pas toujours compris. Quelles sont leurs motivations ? Comment cette décision est-elle perçue ? Le magazine 15 Minutes est allé à la rencontre de jeunes Romands. [RTS]. Article et podcasts de Guillaume Rey et Antoine Harari publié le 18.02.2023 sur le site internet de la RTS.
Mots-clés : boisson alcoolisée ; perception d'autrui ; comportement social
https://www.rts.ch/info/suisse/13791639-ces-jeunes-qui-ne-boivent-pas-on-peut-etre-grand-sans-boire-un-verre-de-blanc.html

 

Consommation d'alcool en Suisse : faits et chiffres
La majorité des gens apprécient l’alcool lors d’occasions spéciales et de moments conviviaux. Toutefois, une personne sur cinq en consomme de manière abusive. Nocif pour la santé, l’abus d’alcool perturbe la vie en commun et génère des coûts considérables. [OFSP]. Informations proposées par l'Office fédéral de la santé publique (OFSP).
Mots-clés : addiction ; boisson alcoolisé ; achat (consommation) ; comportement social ; mort (biologie) ; analyse de la valeur
https://www.bag.admin.ch/bag/fr/home/zahlen-und-statistiken/zahlen-fakten-zu-sucht/zahlen-fakten-zu-alkohol.html

 

Grossesse sans alcool
Sachant qu’une exposition prénatale à l’alcool peut entraîner de graves conséquences pour le bébé à naître, Addiction Suisse met à disposition des conseils pour les femmes et leurs proches sur le site grossesse-sans-alcool.ch. Le site fait l’état des connaissances sur les effets de l’alcool pendant la grossesse. Il encourage et motive ainsi chacun.e à soutenir la recommandation internationale : Zéro alcool pendant la grossesse. [Addiction Suisse].
Mots-clés : maternité ; boisson alcoolisée ; thérapeutique ; prévention des risques toxiques
https://grossesse-sans-alcool.ch/ 

 

J'ai pas l'air malade mais... je souffre d'addiction à l'alcool
"J'ai souvent eu cette image que boire beaucoup d'alcool, c'est cool." Sébastien a 27 ans, il lutte depuis plusieurs années contre son addiction à l’alcool. Il vient de quitter une clinique de désintoxication. Un retour à la maison qu’il appréhende même si c’est aussi une étape importante dans son chemin vers la sobriété. Il rencontre Julien, 37 ans, qui, conscient d'avoir un problème d’alcool, a décidé d’adhérer à un programme de régulation de sa consommation. [RTS]. Numéro de l'émission J'ai pas l'air malade mais… (2022) proposé par la chaîne de télévision RTS. Durée de la vidéo : 7 min., 46 sec.
Mots-clés : addiction ; boisson alcoolisée ; désintoxication
https://www.rts.ch/play/tv/jai-pas-lair-malade-mais----/video/jai-pas-lair-malade-mais---je-souffre-daddiction-a-lalcool?urn=urn:rts:video:13387184

 

Les jeunes et l'alcool
Toujours plus vite, toujours plus fort, toujours plus tôt. Certains jeunes boivent désormais de l'alcool dès 11 ans, voire plus tôt. Les conséquences d'une consommation trop précoce et excessive sont graves, elles vont de l'addiction aux problèmes scolaires en passant par la dépression. [RTS Découverte]. Dossier en ligne proposé par RTS Découverte.
Mots-clés : boisson alcoolisée ; alcoolisme ; jeunesse ; santé
https://www.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/maladies-et-traitements/les-jeunes-et-l-alcool/

3. TABAC

 

Les cigarettes électroniques jetables font un tabac chez les jeunes
Les jeunes sont friands de puffs, ces cigarettes électroniques jetables qui contiennent parfois de très forte dose de nicotine. Une enquête d'Unisanté et de Promotion Santé Valais vient éclairer l'ampleur du phénomène. [RTS]. Numéro de l'émission CQFD diffusé le 06.02.2023 sur le site internet de la RTS. Durée du podcast : 8 min., 15 sec.
Mots-clés : tabagisme ; cigarette électronique ; jeunesse ; législation ; santé
https://www.rts.ch/audio-podcast/2023/audio/les-cigarettes-electronique-jetables-font-un-tabac-chez-les-jeunes-25898540.html

 

E-cigarettes : quels sont les effets des puffs sur la santé ?
Les puffs, ce sont des cigarettes électroniques jetables de 5ème génération. Ces tubes colorés coûtent moins d’une dizaine de francs, ils sentent la pastèque, la fraise givrée, le chewing-gum ou le raisin glacé, mais contiennent souvent de la nicotine. Depuis ce printemps, la consommation de puffs a explosé, principalement chez les adolescents, qui les découvrent souvent via les nombreuses vidéos postées par leurs pairs sur les réseaux sociaux. Le phénomène inquiète les professionnels de la santé et les enseignants. [RTS]. Numéro de l'émission A bon entendeur diffusé le 20.09.2022 sur la RTS. Durée de la vidéo : 33 min., 15 sec.
Mots-clés : jeunesse ; cigarette électronique ; législation ; établissement d'enseignement ; réseaux sociaux (internet) ; tabagisme ; Suisse ; industrie du tabac ; prévention des risques toxiques ; santé
https://www.rts.ch/play/tv/a-bon-entendeur/video/e-cigarettes--quels-sont-les-effets-des-puffs-sur-la-sante-?urn=urn:rts:video:13400958

 

Faits & chiffres : tabac
Le tabagisme compte parmi les plus grands problèmes de santé publique. En effet, le tabac est la première cause de diminution de la qualité de vie et d’années de vie perdues, et constitue le principal facteur de risque de maladies chroniques non transmissibles, telles que le cancer ou les maladies cardio-vasculaires. [OFSP]. Informations proposées par l'Office fédéral de la santé publique (OFSP).
Mots-clés : tabagisme ; analyse de la valeur ; mort (biologie)
https://www.bag.admin.ch/bag/fr/home/zahlen-und-statistiken/zahlen-fakten-zu-sucht/zahlen-fakten-zu-tabak.html

 

J'ai pas l'air malade mais... je souffre d'addiction à la nicotine
Camille a commencé à fumer à l’âge de 15 ans comme beaucoup d’accros à la nicotine. Aujourd’hui, à 30 ans, elle n’arrive pas à arrêter. Elle est suivie par une tabacologue qui l’aide à fixer des objectifs pour diminuer progressivement sa consommation, à l'aide de patches et d'une vapoteuse. Elle rencontre Laurent, 30 ans, qui vient de passer le cap d’une année sans fumée. Il a dû apprendre à résister à toutes les envies soudaines qui lui viennent quand il revit des situations qu’il a longtemps associées à la cigarette. [RTS]. Numéro de l'émission J'ai pas l'air malade mais… (2022) proposé par la chaîne de télévision RTS. Durée de la vidéo : 8 min., 14 sec.
Mots-clés : tabagisme ; santé ; thérapeutique
https://www.rts.ch/play/tv/jai-pas-lair-malade-mais----/video/jai-pas-lair-malade-mais----je-souffre-daddiction-a-la-nicotine?urn=urn:rts:video:13296253

 

Nouveaux produits nicotinés
Les site internet d'Addictions Suisse vous propose des chiffres-clés, via des infographies et des graphiques, sur la consommation de produits à base de nicotine comme le tabac ou les cigarettes électroniques ainsi que sur les conséquences de la consommation de ces produits sur la santé. Le cadre légal qui régit la fumée passive, la publicité ou la vente de ces produits est également abordé.
Mots-clés : tabagisme ; santé ; législation
https://www.addictionsuisse.ch/faits-et-chiffres/nouveaux-produits-nicotines/

 

Tabac : focus 2020
En Suisse, plus d’un million et demi de personnes fument des produits du tabac et plus encore sont exposées à la fumée passive. Quels sont les effets et les risques ? [Addiction Suisse]. Document d'information édité en 2020 par Addiction Suisse sur les risques liés à l'usage du tabac. Document PDF (1'198 Ko). En complément de ce document, vous pouvez trouver une compilation de graphiques sur le tabac à l'adresse suivante : https://www.addictionsuisse.ch/faits-et-chiffres/cigarettes-co/cigarettes-co-graphiques/
Mots-clés : tabagisme ; santé ; industrie du tabac ; législation
https://shop.addictionsuisse.ch/fr/tabac-nicotine/82-159-focus-tabac.pdf


Le tabagisme
Fumer tue. C'est un fait acquis. Qui ne règle cependant pas la question de la dépendance au tabac. Qu'est-ce que le tabagisme ? Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsqu'on est "addict" à la nicotine ? Et dans notre corps ? La cigarette électronique est-elle une bonne solution ? Eléments de réponse dans ce dossier. [RTS Découverte]. Dossier en ligne proposé par RTS Découverte.
Mots-clés : tabagisme ; cigarette électronique ; industrie du tabac ; législation ; santé
https://www.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/maladies-et-traitements/tabagisme/

 

Tabagisme et usage des cigarettes électroniques chez les jeunes
Cette fact sheet résume les points essentiels tirés de notre étude sur l’usage de cigarettes électroniques et traditionnelles chez les jeunes. Les données sont issues de l’enquête longitudinale GenerationFRee qui portait sur le style de vie des jeunes (15-24 ans, moyenne de 16.8 ans à la première vague) en éducation post-obligatoire dans le canton de Fribourg. La récolte des données s’est déroulée de manière annuelle durant les années scolaires 2014-2015/2015-2016 à 2018-2019. L’échantillon longitudinal est composé de 1'705 jeunes qui ont été suivi.e.s durant au moins 3 des 4 vagues de l’enquête. [Unisanté]. Document d'information édité en 2022 par Unisanté sur la consommation de cigarettes traditionnelles et électroniques chez les jeunes. Document PDF (732 Ko). 
Mots-clés : tabagisme ; cigarette électronique ; étude de motivation ; jeune adulte
https://serval.unil.ch/resource/serval:BIB_1ECF525A8C12.P001/REF

4. STUPÉFIANTS
 

4.1. Médicaments
 

Médicaments
Les somnifères et les tranquillisants de type benzodiazépines occupent une place particulière parmi les substances psychoactives, étant donné que ce sont avant tout des médicaments avec des champs d'indication incontestés. Mais ces substances peuvent être détournées de leur fonction médicale et devenir des stupéfiants dont l'usage peut être problématique. [Addiction Suisse]. Dossier proposé par Addiction Suisse.
Mots-clés : médicament ; effet secondaire du médicament ; addiction ; santé ; législation
https://www.addictionsuisse.ch/faits-et-chiffres/medicaments/

 

Psychostimulants : peut-on vraiment doper son cerveau ?
Des pilules magiques pour doper le cerveau ? Sous la pression d’une société en quête permanente de performance, les jeunes en formation sont de plus en plus nombreux à consommer des substances qui promettent d’affûter l’esprit et donc de "réussir"… Via internet ou des dealers, ils se procurent des médicaments détournés de leur utilisation première. Dans plusieurs facultés à travers le monde, la question s’est même posée d’effectuer des contrôles antidopage lors de concours ou examens très compétitifs. Quels sont les effets réels des "smart drugs" censées réveiller le potentiel cérébral ? Avec une automédication anarchique et un cocktail explosif, quels sont les risques pour la santé ? Témoignages de jeunes et avis d’experts nourrissent cette enquête passionnante. [RTS]. Reportage (2021) d'Isabelle Moncada et Vanessa Bapst diffusé dans l'émission de la RTS 36.9. Durée de la vidéo : 26 min., 24 sec. 
Mots-clés : étudiant ; automédication ; effet secondaire du médicament ; résultat scolaire ; attention : psychologie ; addiction ; santé
https://eduge.ch/ledepot/node/2258 - Accès réservé aux élèves et au personnel du DIP possédant un login EEL.
 


4.2. Cannabis

 

Le Cannabis
Le chanvre, dont le nom scientifique est cannabis, est cultivé depuis le néolithique pour ses fibres textiles ou l'huile qu'on peut en extraire. Certaines variétés de cannabis (sativa, indica, afghanica) sont également des drogues récréatives utilisées pour leurs effets psychoactifs. Retrouvez dans ce dossier des audios et vidéos informatives et de prévention sur cette drogue, ses effets sur le cerveau, le point sur la légalisation, des archives RTS et un lexique illustré sur le thème du cannabis. [RTS Découverte]. Dossier en ligne proposé par RTS Découverte.
Mots-clés : cannabis ; addiction ; santé ; législation
https://www.rts.ch/decouverte/sante-et-medecine/maladies-et-traitements/cannabis/

 

Cannabis : focus 2018
Plante bénéfique ou produit dangereux ? La controverse sur le chanvre indien n’est pas terminée. Le cannabis est-il susceptible d’engendrer une dépendance ou est-il un produit d’agrément inoffensif? Dans quelle mesure la consommation des dérivés du cannabis est-elle entrée dans les mœurs aujourd’hui en Suisse ? Quels sont les effets et les risques sur le plan physique et psychique auxquels on peut s’attendre en cas de consommation épisodique ou régulière ? En matière de prévention et de réduction des risques, de quels éléments faut-il tenir compte ? [Addiction Suisse]. Document d'information édité en 2018 par Addiction suisse sur les risques liés à la consommation de cannabis. Document PDF (1'180 Ko). En complément de ce document, vous pouvez trouver une compilation de graphiques sur le cannabis à l'adresse suivante : https://www.addictionsuisse.ch/faits-et-chiffres/cannabis/cannabis-graphiques/
Mots-clés : cannabis ; stupéfiant (usage) ; santé ; législation
https://shop.addictionsuisse.ch/fr/cannabis/47-747-focus-cannabis.pdf

 

Consommation de cannabis : faits et chiffres
En Suisse, le cannabis est considéré comme un produit stupéfiant et est donc réglementé par la loi fédérale sur les stupéfiants et les substances psychotropes (LStup). Il s’agit de la substance illégale la plus consommée en Suisse. Plus d’un tiers de la population en a déjà consommé une fois. 4% a consommé du cannabis au cours du dernier mois, et 1,1% en fait un usage problématique. [OFSP]
Mots-clés : cannabis ; stupéfiant (usage) ; Suisse ; addiction
https://www.bag.admin.ch/bag/fr/home/zahlen-und-statistiken/zahlen-fakten-zu-sucht/zahlen-fakten-cannabis.html

 

Jeunesse en fumée
Le cannabis a changé. Toujours plus puissant et addictif, il n'a plus rien à voir avec ce que certains fumaient il y a vingt ans. Or, les ados fument de plus en plus alors que les effets toxiques du cannabis sont prouvés sur le cerveau. Perte d'attention et parfois de QI, déscolarisation, solitude affective et même, dans certains cas, conduites psychotiques : la "fumette" est devenue un enjeu de santé publique. Chez les jeunes, le cannabis a pourtant une bonne image. Il est réputé moins nocif que l'alcool ou la cigarette. Les adolescents français en sont les premiers consommateurs d'Europe. Jeunesse en fumée leur donne la parole, sans filtre moralisateur. [france.tv]. Reportage (2021) réalisé par Andrea Rawlins-Gaston et Christophe Astruc diffusé dans l’émission Infrarouge proposée par la chaîne de télévision France 5.
Mots-clés : cannabis ; jeunesse ; stupéfiant (usage) ; santé ; trouble du développement
https://eduge.ch/ledepot/node/2212 - Accès réservé aux élèves et au personnel du DIP possédant un login EEL.

 

Quand le cannabis empêche les jeunes de dormir
Fumer du cannabis pour faciliter l'endormissement serait une mauvaise idée. En effet, une étude menée sur le milieu estudiantin français révèle que les insomnies seraient deux fois plus fréquentes chez les personnes qui fument tous les jours. [RTS]. Numéro de l'émission CQFD diffusé le 27.02.2023 sur le site internet de la RTS. Durée du reportage audio : 10 min., 06 sec.
Mots-clés : cannabis ; addiction ; santé ; trouble du sommeil ; jeunesse
https://www.rts.ch/audio-podcast/2023/audio/quand-le-cannabis-empeche-les-jeunes-de-dormir-25904053.html

 

Stop-cannabis.ch
Ce site vous accompagne dans une réflexion sur votre consommation de cannabis ou sur celle de votre entourage. Vous pourrez également vous informer sur les risques encourus ou recevoir des conseils personnalisés. Tribu, témoignages, Coach personnalisé, tests de dépistage: autant d'aides pour faire le point ou vous accompagner dans votre sevrage ! [Stop-cannabis].
Mots-clés : cannabis ; stupéfiant (usage) ; addiction ; santé ; thérapeutique
https://www.stop-cannabis.ch/


4.3. Drogues dures


Drogues et conséquences
On le sait tous : consommer de l'alcool est un vrai danger pour la sécurité routière, quel que soit le mode de transport. En revanche, on connait moins les effets des drogues au volant. Cette brochure réalisée en collaboration avec l'Institut de médecine légale de l'université de St-Gall, éditée par Touring Club Suisse (TCS) en 2019, a pour but de vous informer sur les risques encourus en cas de conduite sous l'effet de la drogue, ainsi que de répondre aux questions les plus souvent posées sur ce sujet. [TCS]. Document PDF (2.42 Mo).
Mots-clés : stupéfiant (usage) ; comportement à risque ; sécurité routière ; circulation routière
https://www.tcs.ch/mam/Verkehrssicherheit/PDF/Product-Flyers/drogues-et-consequences.pdf

 

Tous accros ?
Pourquoi se drogue-t-on ? Aurélie a voulu savoir comment et pourquoi on devient accro. Réponses avec Clara Feteanu, médecin psychiatre spécialisée en addictologie. [RTS]. Reportage (2021) d'Aurélie Cuttat, proposé par l'émission de la RTS Nouvo. Durée de la vidéo : 8 min., 27 sec.
Mots-clés : addiction ; comportement humain ; dopamine
https://www.rts.ch/play/tv/nouvo-news/video/pourquoi-on-est-attire-par-les-drogues?urn=urn:rts:video:11952738

 

5. CYBERDÉPENDANCE

5.1. Internet et réseaux sociaux

 

Activités en ligne
Les site internet d'Addictions Suisse vous propose des chiffres-clés, via des infographies et des graphiques, sur la fréquence d'utilisation d'internet des jeunes en Suisse, sur le pourcentage de personnes souffrant de cyberaddiction ainsi que des informations sur les risques physiques et psychiques d'une surconsommation d'activités menées sur internet.
Mots-clés : cyberdépendance ; internet ; santé ; législation
https://www.addictionsuisse.ch/faits-et-chiffres/activites-en-ligne/

 

Dopamine
Tu es accro à tes applis et tu pètes les plombs quand t'as plus de batterie ? Toutes ces applis sont conçues, à la base, pour te rendre complètement accro en activant dans ton cerveau la molécule responsable du plaisir, de la motivation et de l’addiction… la dopamine ! Pour reprendre le contrôle, découvre toutes les techniques employées pour capter ton attention grâce à une spécialiste des sciences cognitives, comportementales et algorithmiques qui décrypte avec humour ce qui se passe de l’autre côté de ton cerveau. Vidéos proposées par ARTE disponibles sur la page de l'émission Dopamine. [ARTE]
Mots-clés : cyberdépendance ; réseaux sociaux (internet) ; application mobile ; jeunesse
https://www.arte.tv/fr/videos/RC-017841/dopamine/

 

Smartphone : sommes-nous tous accros ?
Vous consultez constamment votre smartphone sans raison particulière ? Vous n’imaginez pas vous en séparer ? Vous paniquez quand votre niveau de batterie est faible ? Alors vous êtes peut-être atteint de "nomophobie" : un mot inventé il y a quelques années pour décrire l’angoisse de se retrouver sans téléphone portable. Les smartphones sont devenus indispensables à notre vie, ils nous permettent de communiquer avec nos proches, de nous divertir, de nous informer, ils ont révolutionné notre quotidien mais parfois jusqu'à l'excès. Sommes-nous tous accros aux écrans ? Quels sont les dangers pour notre cerveau ? Peut-on échapper à l’hyperconnexion ? Envoyé spécial explore les mystères de notre dépendance numérique. [France Télévisions]. Documentaire (2020), de Vincent Manniez, diffusé dans l'émission Envoyé spécial proposée par France 2. Duré de la vidéo : 1 h., 50 min., 24 sec.
Mots-clés : smartphone ; cyberdépendance ; communication sociale ; exposition aux écrans ; thérapeutique ; recherche scientifique ; influence psychologique ; écran de visualisation
https://ledepot.eduge.ch/node/1912 - Accès réservé aux élèves et au personnel du DIP possédant un login EEL

 

Le téléphone portable, une arme d'addiction massive
Avec l’apparition du premier smartphone en 2007, la première génération d’ados "smartphone-compatible" est née et avec elle toutes les inquiétudes liées à l’utilisation excessive du téléphone portable. Entre dépendance et addiction la frontière est fragile et on ne s’en rend pas toujours compte. Comment limiter, voire interdire, un outil que nous utilisons tous ? Et surtout dont personne ou presque ne pourrait se passer ? [RTS]. Reportage (2019) de Nicolas Pallay et Emanuelle Bressan-Blondeau, diffusé dans l'émission de la RTS Temps présent. Durée de la vidéo : 54 min., 01 sec.
Mots-clés : cyberdépendance ; smartphone ; réseaux sociaux (internet) ; internet, communication sociale ; santé
https://ledepot.eduge.ch/node/995 - Accès réservé aux élèves et au personnel du DIP possédant un login EEL

5.2. Jeux vidéos

 

20 réponses sur les troubles liés aux jeux vidéo et à internet
Brochure d'information éditée en 2018 par le Centre du jeu excessif du CHUV pour répondre à vos questions sur la dépendance aux jeux vidéo et ces effets. Document PDF (471 Ko).
Mots-clés : cyberdépendance ; jeu vidéo ; internet ; santé ; thérapeutique
https://www.chuv.ch/fileadmin/sites/cje/CJE_20_reponses_video_internet.pdf

 

Jeux vidéo en réseau : comment éviter une utilisation excessive des écrans
Quand on évoque les risques liés aux écrans, on pense souvent au temps d’utilisation. Il est heureusement possible de rester en ligne pour jouer sans trop impacter sa santé. [Le Nouvelliste]. Article publié le 29.03.2023 sur les pages du site internet du journal Le Nouvelliste.
Mots-clés : organisation du temps ; jeu vidéo ; compétence (psychologie)
https://www.lenouvelliste.ch/valais/jeux-video-en-reseau-comment-eviter-une-utilisation-excessive-des-ecrans-1274177

 

5.3. Pornographie

 

Les ados regardent-ils trop de porno ?
Avec la démocratisation des smartphones, les jeunes ont désormais un accès presque illimité aux contenus à caractère sexuel. Une consommation qui peut avoir un impact sur leur sexualité et la représentation qu’ils se font des rapports humains. [RTS]. Numéro de l'émission Faut pas croire (2018) proposé par la RTS. Durée de la vidéo : 28 min., 46 sec.
Mots-clés : pornographie (genre) ; film ; addiction ; jeunesse ; sexualité ; santé ; relation sociale
https://www.rts.ch/play/tv/redirect/detail/10047396

 

 

6. JEUX DE HASARD

 

20 réponses sur les troubles liés aux jeux d'argent
Brochure d'information édité en 2014 par le Centre du jeu excessif pour répondre à vos questions sur la dépendance aux jeux d'argent et ces conséquences. Document PDF (432 Ko).
Mots-clés : jeu d'argent ; addiction ; santé ; thérapeutique
https://www.chuv.ch/fileadmin/sites/cje/documents/cje_rapport_joueur.pdf

 

Addictions aux jeux d'argent en ligne
Les addictions aux jeux d’argent et de hasard en ligne ont explosé ces 5 dernières années. Boris est addict au jeu et il a accumulé plus de 250 milles francs de dette à cause de son addiction aux machines à sous en ligne. La prévention tente d’informer et de prévenir les problèmes de jeux, mais elle peine à se faire entendre et à obtenir des ressources. [RTS]. Reportage (2018) de Bernard Novet et Quentin Bohlen diffusé dans l'émission de la RTS 36.9. Durée de la vidéo : 31 min., 27 sec.
Mots-clés : addiction ; jeu d'argent ; endettement des ménages ; santé ; influence psychologique ; internet
https://pages.rts.ch/emissions/36-9/9779420-addictions-aux-jeux-d-argent-en-ligne.html

 

Addiction aux jeux de hasard – Focus 2019
Les loteries, la roulette, les paris, les appareils à sous ou d’autres jeux de hasard constituent pour de nombreuses personnes une activité de loisir plus ou moins régulière. Toutefois, pour certaines d’entre elles, le jeu divertissant devient une dépendance. Elles n’arrivent plus à s’en passer et s’endettent. Qu’entend-on par addiction aux jeux de hasard ? Comment identifie-t-on une dépendance à un stade précoce ? Que peut faire la prévention ? Où les personnes concernées peuvent-elles se faire aider ? [Addiction Suisse]. Document d'information édité en 2019 par Addiction suisse sur les risques de la dépendance au jeu d'argent. Document PDF (365 Ko)
Mots-clés : addiction ; jeu d'argent ; santé ; législation
https://shop.addictionsuisse.ch/fr/jeux-d-argent/78-147-focus-addiction-aux-jeux-de-hasard.pdf

 

Casinos en ligne : attention, danger d’addiction
Les casinos en ligne offrent la possibilité de jouer de l’argent n’importe où et à tout moment. L’enquête de nos confrères alémaniques le montre : la pratique a augmenté depuis le début de la pandémie et les lacunes de la protection des consommateurs face à ces plateformes sont critiquées par de nombreux spécialistes des addictions. [RTS]. Numéro de l'émission A bon entendeur diffusé le 25.05.2021 sur la RTS. Durée de la vidéo : 7 min., 46 sec.
Mots-clés : jeu d'argent ; addiction ; publicité ; influence psychologique ; santé
https://www.rts.ch/play/tv/a-bon-entendeur/video/casinos-en-ligne--attention-danger-daddiction?urn=urn:rts:video:12226443

 

Fiches pédagogiques pour la prévention du jeu excessif chez les adolescent.e.s et les jeunes adultes
En tant qu’enseignant·e, vous pouvez apporter votre pierre à l’édifice avec l’aide de ces fiches pédagogiques. Celles-ci visent à renforcer les connaissances de vos élèves sur les jeux d’argent et leurs compétences psychosociales (notamment la pensée critique et la prise de décision). Les contenus des fiches ont été réalisés avec plusieurs de vos collègues enseignant·e·s du secondaire II de Suisse romande. Les thèmes et les exercices suggérés ont été pensés pour que vous puissiez facilement les intégrer dans vos cours et faire du sens avec la matière que vous proposez. Nul besoin donc d’être un·e spécialiste des jeux d’argent ou de faire de grande préparation pour les aborder avec vos élèves. Vous mettrez ainsi en place de petits éléments préventifs et contribuerez à lutter contre le jeu excessif chez les jeunes. [PILDJ]. Ces fiches pédagogiques sont proposées par le site internet du Programme intercantonal de lutte contre la dépendance au jeu (PILDJ).
Mots-clés : jeu d'argent ; addiction ; législation ; séquence d'enseignement
https://sos-jeu.ch/professionnels/#second_tab

 

Gambling-check.ch
L'objectif de ce site et de permettre aux joueuses et joueurs de réfléchir aux motivations qui les poussent à jouer, mais également de leur proposer des conseils pratiques pour garder le contrôle. Pour les personnes souhaitant de l'aide par rapport à leur comportement face aux jeux d'argent, le site les oriente vers des plateformes de soutien.
Mots-clés : addiction ; jeu d'argent ; comportement social
https://gambling-check.ch/fr/

 

Genre et jeux de hasard et d'argent
Une question qui surgit souvent au sujet du jeu de hasard et d’argent (JHA) est celle de la différence entre femmes et hommes dans cette activité. Ont-ils la même perception du JHA, la même compréhension? Ont-ils les mêmes pratiques de jeu? Se différencient-ils face à la prise de conscience d’un problème de jeu? Ce sont toutes des questions pertinentes, car la mise en évidence de spécificités au sein d’une population concernée par un trouble de l’addiction profite à l’amélioration des stratégies de prévention et des approches thérapeutiques. Nous illustrons ici quelques-unes de ces différences. [GREA]. Article (2019) d'Anouk Papon et Alexander Tomei publié dans la revue Dépendances (no 65, mars 2019, pp. 20-22) éditée par Addiction Suisse et le Groupement romand d'études des addictions.
Mots-clés : addiction ; jeu d'argent ; genre (sociologie)
https://www.grea.ch/sites/default/files/genre_et_jeux_de_hasard_et_dargent.pdf

 

Les "loot boxes", des jeux de hasard dans des jeux vidéo
Les jeux vidéo comportent de plus en plus de "loot boxes", sortes de pochette-surprise virtuelles. Elles peuvent rendre les joueurs, souvent très jeunes, dépendants au jeu. Des parents et la FRC s'en inquiètent. [RTS]. Article, accompagné de vidéos, publié le 03.04.2023 sur les pages du site internet de la RTS.
Mots-clés : jeu vidéo ; dépenses des ménages ; addiction ; jeunesse ; législation
https://www.rts.ch/info/suisse/13874217-les-loot-boxes-des-jeux-de-hasard-dans-des-jeux-video.html

 

Paris sportifs, les bookmakers raflent la mise
Portée par l’essor des téléphones portables et boostée par le confinement, l’industrie des paris sportifs a vu son marché exploser en vingt ans, multipliant ses gains par quarante. Les plates-formes, qui sévissent en toute légalité, appartiennent à de puissantes multinationales dont le pouvoir s'exerce partout, des clubs sportifs jusqu'aux hommes politiques. Influenceurs, réseaux sociaux, sponsoring des émissions de sport, stars du foot embauchées : leurs méthodes sont aussi redoutables que leurs lobbies puissants. Comme l'industrie du tabac, elles œuvrent au développement des comportements addictifs et ciblent les consommateurs les plus vulnérables, les poussant parfois à la ruine, voire au suicide... [ARTE]. Documentaire (2023) de Linda Bendali, diffusé dans l'émission de la RTS Doc à la une. Durée de la vidéo : 01 h., 19 min., 28 sec.
Mots-clés : jeu d'argent ; addiction ; groupe de pression ; sport ; législation ; influence psychologique ; publicité
https://ledepot.eduge.ch/node/2327 - Accès réservé aux élèves et au personnel DIP possédant un login EEL.

 

Payer l'addiction
La loterie électronique, plus connue sous son ancien nom de Tactilo, est le plus addictif des jeux de la Loterie romande. La détresse des personnes dépendantes peut en témoigner. Derrière les mesures de prévention du jeu excessif, la surveillance des joueuses et joueurs et la redistribution de leurs gains à des projets d'utilité publique révèlent conflits d'intérêts et paradoxes éthiques. [RTS]. Numéro de l'émission Vacarme diffusée le 12.10.2022 sur La Première. Partie 3/5. Durée du reportage audio : 25 min., 43 sec.
Mots-clés : addiction ; jeu d'argent ; législation
https://www.rts.ch/audio-podcast/2022/audio/jeux-d-argent-3-5-payer-l-addiction-25861450.html

7. ADDICTION ALIMENTAIRE

 

Le point sur l'addiction alimentaire
Alors que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) parle aujourd'hui d'épidémie mondiale d'obésité, Adrien Zerbini aborde une question en lien direct avec cette problématique: existe-t-il une addiction alimentaire. [RTS]. Numéro de l'émission CQFD diffusée le 01.06.2021 sur la Première. Durée du reportage audio : 22 min., 10 sec.
Mots-clés : alimentation (nutrition) ; maladie de la nutrition ; santé ; addiction
https://www.rts.ch/audio-podcast/2021/audio/le-point-sur-l-addiction-alimentaire-25201209.html

 

Sucre, le doux mensonge
C'est en épluchant les archives internes de la Great Western Sugar Company, l'un des fleurons de l'industrie sucrière américaine, que la dentiste Cristin Kearns a fait une découverte de taille : dans les années 1970, l’industrie mondiale du sucre a mis au point une stratégie délibérée de conquête, visant à inclure toujours plus de saccharose dans l'alimentation quotidienne mondiale, et à en dissimuler sciemment les risques sanitaires. Quarante ans durant, l'Association américaine du sucre et ses homologues d'autres continents ont réussi à faire prospérer un empire lourd de plusieurs milliards et à transformer les habitudes alimentaires à l'échelle planétaire. Conséquence de la nouvelle addiction qu'ils ont su généraliser, l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques se répandent à travers le monde, notamment chez les enfants. [ARTE]. Reportage (2016) de Michèle Hozer proposé, par l'émission Thema, diffusé sur ARTE. Durée de la vidéo : 1h., 24 min., 32 sec.
Mots-clés : sucre ; aliment ; santé ; santé publique ; alimentation (nutrition) ; industrie agroalimentaire ; groupe de pression ; désinformation
https://eduge.ch/ledepot/node/794  - Accès réservé aux élèves et au personnel du DIP possédant un login EEL.

8. EN PARLER

8.1. Au CEC André-Chavanne

 

Service social et service santé du CEC André-Chavanne
L'équipe du service social ainsi que l'infirmière du CEC André-Chavanne vous offrent un lieu d'accueil, d'écoute et de soutien, en toute confidentialité.
Mots-clés : service social ; établissement d'enseignement ; personnel médico-social de l'Education
https://edu.ge.ch/secondaire2/cecha/vie-de-lecole/services-de-lecole

8.2. A Genève

 

Infodrog : Centrale nationale de coordinations des addictions
Infodrog est la base de données des offres d'aide en cas d’addiction disponibles en Suisse ; elle recense les structures ambulatoires et résidentielles par canton et par spécialisation.
Mots-clés :  addiction, thérapeutique ; établissement de santé
https://www.infodrog.ch/fr/aide/indexaddictions.html

 

Jeux d'argent : adresses utiles
Pages internet de l'association faîtière Carrefour addictions consacré aux jeux d'argent. Celles-ci proposent notamment une liste de services médicaux d'aide aux personnes souffrant d'une dépendance aux jeux d'argent.
Mots-clés : jeux d'argent ; addiction ; établissement de santé
https://carrefouraddictions.ch/jeux-dargent/adresses-utiles/

 

SafeZone : consultation en ligne sur les addictions
SafeZone.ch offre des consultations en ligne sur les dépendances aux personnes concernées, leurs parents et leurs proches, aux professionnels et aux personnes intéressées. Les consultations sont gratuites et anonymes. [SafeZone].
Mots-clés :  addiction ; comportement social
https://www.safezone.ch/fr/

 

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